月別アーカイブ: 10月 2009

 
「丸・四角いスタッズを用いたサンプル」
カラーの色味も、ブラックやグレイ・落ち着いたお色で仕上がっています♩

秋冬はモノトーン・ロック系も流行るとのこと！
ネイルにもトレンドのアートをしてみませんか？

 
「GINGER　１１月号」に興味をそそる記事を発見！
ご紹介します♪

女性ならダイエットを試みた方がいらっしゃるかと思います。
その際に食事制限・低カロリーなどに気をつかわれる方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
しかし、GINGERの中に「意識革命ダイエット」という
「体を温める食材で燃焼態勢を整える」
というタイトルを発見したのです！
「しっかり食べて余分な脂肪を燃やし、
老廃物を排出できる体作り。温める・燃やす・流す・を
ポイントにプラスすべき食材をしっかり把握」
という内容になっているんです。
それは
「体が冷えているとどんなに食べる量を
減らしてもキレイにはやせられない」ということ。
冷えがあると代謝に悪影響が出てきます。
体は防衛本能としてエネルギーを極力使わないように貯蓄しようと働くので
脂肪が貯まりやすい環境に。
また、女性の冷えは、内臓にまで及んでいる場合が多く
冷えた内臓環境では、胃の消化酵素が正常に働かなくなり
一層代謝バランスを狂わせてしまうんだそうです。
■■■温める食材■■■　　　　　■■■冷やす食材■■■
・かぼちゃ、さつまいも　　　　　・南国で採れた　　　　　　
　などの根　　　　　　　　　　　　　野菜や果物　　
・ネギや生姜などの　　　　　　　・冷たい飲み物
　薬味　　　　　　　　　　　　　　・小麦粉を使った　　
・寒い地方で採れた　　　　　　　　白い食べ物　
　食材　　　　　　　　　　　　　　・コーヒーや麦茶
・スープや味噌汁
　などの汁物
―――――――――　　　　　　　――――――――――
いも類など敬遠しがち　　　　　　　南国の食べ物は暑い気　　
な根菜は体を温めるの　　　　　　　候を乗り切るために体を　　　
で、ダイエットに適した　　　　　　冷やす効果が！フルー　　
野菜。また寒い地方で　　　　　　　や野菜は、産地選びを　
とれた食材は、体を温　　　　　　　間違えると体を冷やして　　
める効果高いので積極　　　　　　　しまうことに。秋冬なら　
的に摂ってOK。さらに　　　　　　　ブドウやリンゴなど日本　
汁物は内臓をスムーズ　　　　　　　で採れるものを選んで。
に温めてくれる。　　　　　　　　　ドリンクは紅茶がベスト。　
これから冬になっていくなかで、
美味しいものを制限せず食べつつ、内側から健康に
そして美ボディをゲットできる季節がやってきた、
ということになりますね。
皆様も食欲・行楽・スポーツ・・いろいろな秋を満喫されてください♩

 
日に日に夜の冷え込みが増してきていますが皆様いかがお過ごしですか？

松本オーナーの手料理のなかで今回、旬の柿を使った料理をご紹介します。
どのようなお味か気になる方はぜひお試しください♫
右：柿とトマト（中にサンドしてあるんです）を生ハムでまいたもの
左：柿・大根を短冊切りにし、すり胡麻・ノンオイルドレッシングで
　　和えたもの

 
ブライダルネイルのお客様です。
「スト―ンでキラキラに」とオーダーをいただき
薬指にお爪いっぱいのリボンをお作りしました♩

担当：横内
花嫁にとって一生に一度の大舞台。
人生でもっとも輝くその日のためにネイルも気合いが入ります♩
素敵な挙式をお迎えくださいませ！
典をご利用いただき、ありがとうございました！　　

 
コスモスを思い浮かべそうなピンク色でグラデーションです。
先端にはシャンパンゴールドラメを！

担当：横内

いつも典をご利用いただきありがとうございます!

とあるお休みに、昔からのともだちとランチをしに行ってきたスタッフ横内。
神戸市中央区にあるダイニングレストラン「アマーヴェル」

お昼は「ランチバイキング」
一度に盛りすぎて、個々の料理が混ざってしまいそう・・

「グリーンカレー」好みの味でした♪

締めのデザートは５回ほど取りにいき、お腹満腹で大満足！
写真以外にも「３色団子－あんこ添え－」などまだまだあるんです。

少し街を探索。
休憩しようと、「mother moon cafe」へ。
ショーケースの中には、食べなきゃ損！といわんばかりの
美味しそうなケーキたち！

「ベリーのタルト」
口にいれると、甘酸っぱい温かいケーキが口いっぱいに広がり
幸せな気分にしばし浸った２人なのです。
お話・食べるために口と手が動きっぱなしでしたが
幸せな時間を過ごしました。

 
ハロウィンです♪
モチーフでパンプキン・コウモリを描きました。

担当：横内

最近特番ばかりのテレビ番組。
その中でお笑いのお話になりました。
数年前にブレイクした「ダンディ坂野」の名前がなかなか出ず、
記憶をたどり、たどり着いた名前が「ゲッツ坂本」だったのです（笑）
芸名と芸が混合してしまったのです♩
いつも楽しいお話、典をご利用いただき、ありがとうございます！

 
パステルカラーのホログラムでお花をお作りしました♪

担当：横内
いつもベースは同じお客様。
このシェルホワイトカラーが「手が一番きれく見える！」と
気に入っていただいています。（そもそも、自爪自体がとてもおきれい！）

東京旅行、楽しんできてくださいね！
いつも典をご利用頂き、ありがとうございます！

 
ゴールドラメでグラデーションです。
シンプルながらも存在感のあるお手元に仕上がりました！
どのようなお洋服にも合いますね♪

担当：横内

いつも典をご利用頂き、ありがとうございます！

 
今週はこのようになっております♪

「ドラゴン柳」と、「山帰来（サンキライ）」の枝が伸びています！
正面に堂々と入っているのは、「キングプロテア」。
花言葉は『王者の風格』！見ごたえのある花ですね♪

こちらは山帰来の実。
実は色づくと赤くなり、クリスマスの飾り付けなどに使われるんだそうです！

キングプロテアの隣には秋色アジサイの
「ハイドランジア（オータムクラシック）」も♪